我曾經以為我走不開。
曾經以為這世界跟著我在轉,曾經以為如果沒了我,一切都會停擺。
今天,在球場,望著潮濕的地面,看著場上打著球的同事,嘻嘻哈哈地在應對。
哲安問我,還有去瑞小打球嗎?
我說,因為工程關係,所以瑞小球場只能開一個球場,所以就沒去了。
哲安靜靜說著,其實在瑞小的時候,詹育宸教他很多。
我聽著,想著。
專心一意地打球,專心一意規劃自己的生活,專心一意地處理自己的情緒,因為這樣,日子變的好簡單。
我在努力學習表達情緒,處理衝突,淡化情緒……觀察身邊的人應對進退,然後,在球場的燈光下,突然憶起我好久沒有困擾過的事。
我曾經以為我放不下,沒有我不行。
但是在我強迫自己走開之後,天地一樣在轉,潮起依然接著潮落,我無能為力改變什麼,也不需要為這些事情難過與生氣。
突然,有一種坐看雲起時的豁然開朗。
原來,禁錮自己的,都只是自己而已。
當妳覺得放不下時,說不定背上背的,只是一袋棉絮,而重量,是自己給自己的。
是走不開嗎?
還是妳根本不想走開?是藉著這樣的事物,在彰顯自己的存在感?
推不掉嗎?
是妳不想推掉嗎?在忙碌工作中,才能讓自己覺得活的踏實自在。
只是,妳真正煩、悶、難過的源頭是什麼?
我曾經以為我走不開。
但是在我走開了以後,發現這世界沒有以你為中心的感覺,真好!
當我認清了,根本不是別人需要我,而是我需要別人;當我認清了,工作不能減輕煩悶,只有放下才能讓自己真正解脫。
然後我才發現,讓自己快樂的方式,是不要替自己找藉口。
曾經以為這世界跟著我在轉,曾經以為如果沒了我,一切都會停擺。
今天,在球場,望著潮濕的地面,看著場上打著球的同事,嘻嘻哈哈地在應對。
哲安問我,還有去瑞小打球嗎?
我說,因為工程關係,所以瑞小球場只能開一個球場,所以就沒去了。
哲安靜靜說著,其實在瑞小的時候,詹育宸教他很多。
我聽著,想著。
專心一意地打球,專心一意規劃自己的生活,專心一意地處理自己的情緒,因為這樣,日子變的好簡單。
我在努力學習表達情緒,處理衝突,淡化情緒……觀察身邊的人應對進退,然後,在球場的燈光下,突然憶起我好久沒有困擾過的事。
我曾經以為我放不下,沒有我不行。
但是在我強迫自己走開之後,天地一樣在轉,潮起依然接著潮落,我無能為力改變什麼,也不需要為這些事情難過與生氣。
突然,有一種坐看雲起時的豁然開朗。
原來,禁錮自己的,都只是自己而已。
當妳覺得放不下時,說不定背上背的,只是一袋棉絮,而重量,是自己給自己的。
是走不開嗎?
還是妳根本不想走開?是藉著這樣的事物,在彰顯自己的存在感?
推不掉嗎?
是妳不想推掉嗎?在忙碌工作中,才能讓自己覺得活的踏實自在。
只是,妳真正煩、悶、難過的源頭是什麼?
我曾經以為我走不開。
但是在我走開了以後,發現這世界沒有以你為中心的感覺,真好!
當我認清了,根本不是別人需要我,而是我需要別人;當我認清了,工作不能減輕煩悶,只有放下才能讓自己真正解脫。
然後我才發現,讓自己快樂的方式,是不要替自己找藉口。
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